Wakker worden. Het leven roept!

Kom in beweging. Soms heb je geen advies nodig. Geen nieuw boek. Geen eindeloos gesprek. Soms heb je ruimte nodig om stil te staan, om uit je hoofd te komen. En te voelen wat er speelt. Om opnieuw contact te maken met wat voor jou écht belangrijk is.

De Wake Up Reset is een unieke ervaring in de natuur waarin aandacht, avontuur en bewustwording samenkomen. Bij voorkeur vanaf zonsopgang!

Wat er precies gebeurt?

Op avontuurlijke wijze doorloop je de 5 elementen van avontuur: wandelen (op de aarde), dippen (in koud water), mediteren (bij het vuur), ademen in je hangmat of een plek in de natuur (lucht) en boksen (voor ruimte). En dat alles binnen de belangrijkste thema's van de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

En... laat je vooral verrassen door wat zich aandient onderweg.

Nieuwsgierig?

Laten we kennismaken en samen kijken of deze RESET bij jou past.