IN JE ELEMENT
met avontuurlijke mindfulness
Ieder moment biedt je de mogelijkheid voor een nieuw avontuur. Wees mindful en kom bewust in actie. Trek je wandelschoenen of bokshandschoenen aan op het pad van zelfontdekking, healing en groei. Op weg naar innerlijke rust, positieve energie en levensplezier.
Op avontuur
naar jezelf
Lopend Stilstaan is een mix van een Mindfulness Training & Wandel Coaching in de natuur. Geïnspireerd door de MBSR-methode (Mindfulness Based Stress Reduction) ga je in acht stappen op avontuur met je persoonlijke rugzak.
Van het donker
naar het licht
Met de as van mijn overleden moeder ging ik op avontuur via het Olavspad en de Poolcirkel om haar as uit te strooien op de Noordkaap. Tijdens een inspiratie sessie deel ik mijn weg omhoog, van het donker naar het licht.
Mindful Boksend
Stress Reduceren
Mindful Boksen is een mix van een Mindfulness Training & Boks Coaching in de natuur. Geïnspireerd de MBSR-methode (Mindfulness Based Stress Reduction) ga je in acht rondes mindful boksend stress reduceren.
MINDFUL AVONTUREN
naar santiago de compostela
AVONTUURLIJKE
opdrachtgevers
