Ieder moment biedt je de mogelijkheid voor een nieuw avontuur. Wees mindful, sta open voor de ervaring en kom bewust in actie. Trek met aandacht je wandelschoenen of bokshandschoenen aan. Doorloop op actieve wijze de elementen aarde, water, vuur en lucht. Aan de hand van de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) thema's. Op het pad van zelf-ontdekking en groei. Zo maak je opnieuw de connectie met je body, mind & soul. Op weg naar innerlijke rust, positieve energie en levensplezier.

Namasté, John, Happy Explorer