Geïnspireerd door de Wim Hof Methode en Mindfulness nodig ik je uit het jaar op avontuurlijke wijze af te sluiten. Op de dag dat de winter begint zet je de stap van het oude vertrouwde naar het gewenste nieuwe. Je laat zekerheden los en omarm het onbekende. Ervaar de kou van het water en de warmte van het vuur. Wees aanwezig en ontdek wat je daarmee kan doen je leven, werk of business.

Wat gaan we doen?

• We lopen een stukje in stilte.
• Doen adem- en opwarm oefeningen.
• Nemen (in stilte) een frisse dip.
• We reflecteren en warmen ons op bij een zelfgemaakt kampvuur.

Praktisch

• 21 december '24 van 08.30 - 10.30 uur.
• Stay Okay Dordrecht.
• Voor € 15 inclusief warme choco (met slagroom) en 's mores (marshmallows tussen chocolade kaakjes).
• Er is plek voor 8 dippers.
• Na aanmelding ontvang je meer informatie en een betaal verzoek. Na betaling is je deelname bevestigd.