Op mindful wijze geef ik je dagelijks bij zonsopgang een portie inspirajohn om avontuurlijk wakker te worden. Met o.a. video's, tekst & uitleg, audio teachings & meditatie, uitdagingen en reflectievragen. En een passend muziekje om te ontwaken. Zo ga je op je eigen manier en in je eigen tempo op avontuur naar innerlijke rust, positieve energie en levensplezier. Om in je element te zijn.