De Gele Pijl
De gele pijl is het symbool dat je onderweg de richting wijst naar Santiago de Compostela in Spanje. Op de eeuwenoude pelgrimsroute El Camino de Santiago.
Mindfulness onderweg
Avontuur als route.
Mindfulness als kompas.
Ik combineer de kracht van avontuur met de aandacht van mindfulness. De vijf elementen vormen de route: aarde om te wandelen, water om te dippen, vuur om te mediteren, lucht om bewust te ademen en ruimte om te boksen.
Mindfulness is het kompas dat je onderweg helpt om stil te staan bij wat je ervaart. Aan de hand van acht thema’s ontdek je je automatische piloot herkent en hoe je omgaat met obstakels, op adem komt, erbij blijft, aanwezig kunt zijn, in gedachten kunt zijn, goed voor jezelf zorgt en bewust in actie komt.
Ik ben zo relaxed
dat de gezichtsherkenning
van mijn mobiel niet meer werkt ;-)
~Jacomine
Het is gelukt een club
psychiaters gek te krijgen
met een pijlpreek sessie.
~liever anoniem ;-)
Ik vond het een
geweldige ervaring.
~Nanda Streefkerk-van Gelder
kwaliteit & beleidsadviseur Enver
Wat roept er
in jouw leven?
Ben je klaar om niet langer af te wachten maar bewust te kiezen voor wat jou energie geeft? Bekijk de tarieven en kies het traject dat bij jouw ontdekkingstocht past.